しばし筋トレタイム(^O^)

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今日は一日よく食べました(^O^)

哲ちゃんのフランクは三本も食べたし…(笑)

食べた後は運動しとかないと…って事で筋トレを…外は雨降ってるから有酸素運動はできない…って事で無酸素運動(^_^)



 
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しばし筋トレタイム(^O^)
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